2026年第一场沙尘暴已经到来了！1月9日，中央气象台与河北省气象台先后发布预警：9日08时至10日08时，今年首场沙尘暴将影响华北平原及周边10余省区市，河北中南部、北京、天津等核心区域均在波及范围内，同时伴随5-6级西北风，局地阵风可达10级以上。此消息来自中国天气网、央视新闻等权威平台1月9日的报道，为公众防范提供了准确依据。
先搞懂：这场“开春第一沙”，到底有多广、多强？提到沙尘暴，很多人会想起“黄沙漫天”的场景，但这场沙尘的影响范围和强度，得用数据说话才更清楚。从覆盖区域来看，它像一张“沙尘大网”，西起内蒙古西部、宁夏中北部，东至山东、江苏中北部，南抵河南、安徽北部，中间正好把整个华北平原“裹”在里面——河北中南部、北京、天津作为平原核心区，首当其冲会出现扬沙或浮尘，而内蒙古西部局部还会遭遇更严重的沙尘暴，能见度可能低于1千米。
展开剩余80%再看“风力搭档”，这次沙尘不是“孤军奋战”。中央气象台同时发布的大风蓝色预警显示，华北地区会刮起5-6级西北风，山西北部、河北北部高海拔地区阵风能到9-10级，相当于站在室外能感觉到明显的“推力”，路边的小树可能被吹得大幅摇晃。
更需要注意的是河北的局部天气：张家口北部、承德北部还会飘起小雪或零星小雪，出现“沙尘+小雪”的混搭天气，气温也会大跳水，10-11日早晨坝上地区最低温可能跌至-30℃，堪称“冰与沙的双重考验”。
可能有人会问：“1月就沙尘暴，正常吗？”其实不算罕见。根据中国天气网统计，2000年以来我国首场沙尘平均出现时间是2月14日，今年比常年提前了1个多月，但2021年、2023年也有1月中旬出现沙尘的情况。之所以这么早来，主要是因为1月初北方冷空气活跃，地面气旋带动大风，把内蒙古等地的沙尘卷起来，再顺着西北风往东南方向输送，正好“吹”到了华北平原。
为啥是华北平原？这3个原因让它成了“沙尘落脚点”很多人疑惑：全国那么多地方，为啥沙尘偏偏盯着华北平原？其实不是沙尘“偏爱”这里，而是地形、气候、地表条件凑到一起，让华北平原成了天然的“沙尘落脚点”。
第一个原因是“地形挡不住”。华北平原西边是太行山，北边是燕山，整体地势西高东低、北高南低，像一个“半开放式的簸箕”。当西北方向的大风带着沙尘过来时，西边的太行山虽然能挡一部分，但沙尘会顺着山脉之间的缺口（比如河北张家口、保定一带）“钻”进平原，再因为平原地势平坦、没有遮挡，沙尘能轻松扩散到整个区域，不像山区能通过地形削弱沙尘强度。
第二个原因是“气候帮倒忙”。1月的华北平原，降水少、空气干燥，地表的土壤和灰尘本来就容易被风吹起来。加上今年1月初冷空气活动频繁，大风不仅能从内蒙古等沙源地“搬运”沙尘，还会把华北本地的浮土也卷到空中，相当于“外来沙尘+本地扬尘”叠加，让沙尘天气更明显。比如河北中南部的农田，1月大多处于休耕期，地表裸露，一刮风就容易起土，给沙尘“添砖加瓦”。
第三个原因是“沙源地离得近”。华北平原的沙尘，主要来自内蒙古中西部的沙漠、戈壁地区，比如库布齐沙漠、乌兰布和沙漠等。这些沙源地距离华北平原直线距离只有几百公里，在5-6级大风的“助推”下，沙尘最快半天就能到达河北、北京等地。不像南方地区，因为距离沙源地远，还能被长江、淮河等水域的水汽“稀释”沙尘，华北平原既近又干燥，自然更容易被沙尘影响。
别慌！这份“防沙防风指南”，照着做就对了面对沙尘和大风，不用慌，只要做好“防护+加固”，就能把影响降到最低。从个人防护来看，核心是“防吸入、防迷眼、防着凉”。出门前一定要戴口罩，最好是N95或防尘口罩，能有效挡住沙尘颗粒；如果戴眼镜，尽量选防风镜，避免沙尘进眼睛引发不适；穿长袖衣服和长裤，减少皮肤暴露，回到家后及时洗脸、漱口，清理附着在身上的沙尘。
特别提醒呼吸道敏感人群，比如老人、小孩或有哮喘的人，9-10日尽量减少外出，必要时在室内使用空气净化器。
从居家和户外安全来看，重点是“关牢、固紧、躲远”。出门前务必检查门窗是否关好，尤其是阳台的窗户，避免沙尘飘进家弄脏家具；如果家里有露天阳台，要把花盆、晾衣架等易被风吹动的物品搬进室内，防止被大风刮落砸到楼下行人。户外的话，要远离广告牌、临时搭建物（比如施工围挡）、大树，这些东西在阵风9-10级的情况下可能被吹倒；开车的人要减速慢行，因为沙尘天气能见度低，加上路面可能有落叶、尘土，容易打滑，跟车距离要比平时多留1-2倍。
按照预警时间，这场沙尘会在10日08时后逐渐减弱，但后续12-13日、16-18日还会有冷空气影响。所以大家除了关注9-10日的防护，也可以多留意后续的天气预报，提前做好准备。毕竟，面对天气变化，“有备无患”才是最稳妥的办法。
消息来源：《央视新闻》1月9日报道《注意！冷空气携大风沙尘来袭，北方局地阵风达10级以上》
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